新型冠状肺炎爆发已经持续了近一个月的时间，一切都乱了。闷在家的小朋友们，好奇的看着窗外，问道：“妈妈，为什么不能出去玩了？为什么叔叔阿姨都戴着口罩？随着开学时间的延期，当动画片已经不能打发孩子的无聊时光，你会选择怎么做？

一、听从安排，减少接触

新型冠状肺炎的主要传播途径就是呼吸道飞沫传播和接触传播，要杜绝传染最主要的方法就是避免与感染源接触。所以，我们一定要听从当地政府、所在社区的安排，避免或减少外出，注意个人卫生。若必须外出，一定要做好个人防护，如佩戴口罩，同时注意口罩更换时间和保存方法，并做到勤洗手、正确洗手，在不确定手是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻等。

                                                                  

二、用画画或者角色扮演，告诉孩子发生了什么？

面对疫情，看着每天上涨的数字，很多家长其实也存在内心恐慌，尤其是疫情严重的区域，但是父母的情绪会很大程度的影响宝宝的心态。那么，不妨静下心来，跟孩子一起画画，用图画告诉他们发生了什么。

                                                                      

可以跟宝宝一起画一个冠状病毒，告诉孩子它源于野生动物，可能是蝙蝠携带的，这个病毒传染性很强，可以导致人类生病，比如发烧、呼吸困难，所以很多人都生病了，要去医院治疗。家长也可以跟孩子一起画出医生和白衣天使的，让孩子进行涂色，告诉他们叔叔阿姨正在进行伟大的事业，与病毒抗击。除了画画以外，大一点的宝宝，家长也可以进行角色扮演，扮演医生与患者，告诉孩子，正在发生的一切，更通俗的让宝宝理解。

 

三、利用陪伴孩子的时间，与孩子一起做运动

疫情期间除了减少外出以外，我们还可以通过适当的锻炼来帮助小朋友们提高自身的免疫力，接下来看看孩子和爸爸能怎么一起做运动吧！

1.“让爸爸看看小朋友的力气有多大”，爸爸躺在地上双手环抱前胸，小朋友双手用力向前推爸爸。看看爸爸能“滚”多远吧~

                                                                   

                                                                                                           图片来源：幼师口袋App 发布者：小黑老师

2.爸爸的支撑能力有多强？身体面朝向上，双手撑地。小朋友玩钻山洞游戏。爸爸可千万要坚持住啊，不然小朋友会嘲笑你——大山倒塌啦~

                                                                         

                                                                                                                   图片来源：幼师口袋App 发布者：小黑老师

3.双腿分开坐地，小朋友玩起了转圈圈游戏~别玩太久哦，因为太晕啦~！

                                                                        

                                                                                                          图片来源：幼师口袋App 发布者：小黑老师

4.爸爸的身体无所不能，跪地俯身，让孩子勇敢地跳下去吧~（记得准备软垫哦）。

                                                                                                       

                                                                                                           图片来源：幼师口袋App 发布者：小黑老师

5.爸爸贴墙屈膝坐直（正好锻炼一下“老腰”），环抱孩子双腿，让她尝试练习平衡感吧~

                                                                                                            

                                                                                                            图片来源：幼师口袋App 发布者：小黑老师

 

另外，我们还可以安排一些道具类的趣味小游戏，利用家里的小物件、小玩具来设计游戏，小朋友们一定会很喜欢的。

 

跳房子游戏：

不能外出，就用胶带在家里DIY一个“跳房子”吧！

钻爬游戏

在家中的一角或是像走廊这样的狭小空间使用一些“警戒线”错落地制造一些“难关”，孩子们就可以玩上很久哦。

这个游戏既可以锻炼孩子的注意力，又对全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。

                                                                                                                                         

                                                                                                                  小年龄的孩子可以尝试先从简单的玩起。

接气球游戏：

规则很简单，把气球放在空中，但不要让它碰到地面。

这个游戏对提高手臂力量和手眼协调性很有帮助哦！但须提醒的是，气球有爆炸的危险，年幼的孩子须在大人的监管下游戏。

投掷游戏：

用胶带在墙上布一张大大的蜘蛛网，完后将报纸捏成球状，向蜘蛛网投掷，看谁投掷并被黏住的位置更高。

接球游戏：

拿出那些塑料杯和几个乒乓球（或任何可以放在杯子里的小东西），让孩子把球扔给家长，然后试着用杯子接住。从近距离开始，然后继续后退一步，以增加挑战。

这个游戏培养孩子的手眼协调能力。当然我们也可以把杯子或更大的容器放在地上，将乒乓球投掷进去，难度更大，适合大一点的孩子玩。

疫情当前，共克时坚。让我们共同支撑，相信我们的国家会很快的给我们一个安全的环境，相信国家，相信政府。